Место под солнцем

Первое солнце – сладкая отрава. Хочется раздеться, лечь на травку, насладиться теплыми лучами, по которым мы так соскучились. При этом наша кожа на летнее время еще не перешла и наотрез отказывается защищать организм от ультрафиолета.

Черно-белое кино
– Это только кажется, что солнце до середины лета неактивное, – утверждает кандидат медицинских наук онколог общего профиля Наталья Фокеева. – У него весной самая работа: растопить снег, прогреть землю. Майские лучи низкие, яркие, жалящие. Человек не замечает их агрессии по трем причинам. Во-первых, из-за эйфории. Во-вторых, почва еще не прогрелась, да и ветерок весной бывает прохладным. И наконец, тепловые рецепторы нашей кожи за зиму от работы отвыкли, поэтому солнечный перегрев в мае мы можем ощутить с большим опозданием.

Чем опасна УФ-атака именно весной? От чрезмерного ультрафиолета человека защищает специальный пигмент – меланин. Зимой организм вырабатывает его мало, а в середине и конце лета – вполне достаточно, чтобы можно было позагорать в разумных пределах.

Брюнетам на меланин повезло больше, чем блондинам, но все равно доза солнца, которая была бы безопасной в июле, когда организм этим пигментом защищен, в мае может привести к ожогу. Солнечные ожоги, даже несильные, ослабляют иммунитет, провоцируют бурный рост родинок, вызывают отек и прилив крови, что всегда опасно с точки зрения онкологии.

Даже на дачном участке перед выходом на открытое солнце обязательно нанесите на открытые части тела солнцезащитный крем с UV-фактором не ниже 25.

Бдительность, товарищ!
Все опасности «дачного» солнца умножьте на пять, если собираетесь в мае позагорать где-нибудь на островах. Чужое сверхактивное солнце плюс новая вода, пища, ионный состав воздуха – серьезный стресс для организма. На акклиматизацию необходимо около двух недель. Люди же часто через 5–7 дней возвращаются домой, а через месяц-другой идут на прием к онкологу с разросшимися родинками, раком кожи и опухолями…

Альтернативная бронза
Придать коже смуглый оттенок помогут кремы для автозагара.
• Автобронзаты, вступая в реакцию с белками кожи, прокрашивают ее через 3–4 часа после нанесения. Загар смывается спустя несколько дней по мере отшелушивания роговых чешуек.
• Бронзеры прокрашивают эпидермис подобно тональному крему и действуют сразу, но при этом часто ложатся неровно, разводами и при попадании влаги могут  запачкать одежду.
• Акселераторы загара – кремы, усиливающие выработку меланина под воздействием солнечных лучей, – во многих странах запрещены: их безопасность не доказана.
Практически ни одно из средств для автозагара не защищает кожу от ультрафиолета за исключением редких автобронзатов, содержащих УФ-фильтры.
Не советуем покупать пилюли, содержащие специальный пигмент кантаксантин. Действуя изнутри, он позволяет в зависимости от дозировки получить любую интенсивность цвета – от оранжевого до коричневого. При этом он накапливается в сетчатке глаза, что врачи США и западных стран считают вредным.