Поддержите пузырь!

Юные трепетные создания, проживающие в крупных городах, категорически не хотят утепляться зимой. Оголенные пупки, тоненькие джинсики и курточки… Около 65% москвичек в возрасте до 28 лет не понаслышке знакомы с воспалением мочевого пузыря – циститом. Внизу тянет и жжет, постоянно в туалет хочется, ломит поясницу, секс становится настоящим испытанием.

Обратитесь к врачу-урологу и возьмите больничный. Несмотря на нормальную температуру, цистит – серьезное воспалительное заболевание.

Принимайте назначенные лекарства до конца, даже когда уйдут симптомы, иначе все начнется снова. Впрочем, есть современные средства, работающие по принципу «достаточно одной таблетки…» Но выбор – за врачом! Чем сильнее пилюля, тем серьезнее могут быть последствия.

Исключите физические нагрузки и секс, не поднимайте тяжести, не носите тесные джинсы и колготки. Хочется в туалет – не сдерживайтесь.

Грейте область мочевого пузыря. Если нет проблем в гинекологии, заверните в полотенце грелку или мешочек с солью (крупой), прокаленной на сковородке. Пояснице поможет шерстяной платок, в крайнем случае – носок или варежка.

Вредно: любой алкоголь, острое, соленое, копченое, жареное.

Полезно: обильное питье – щелочная минералка, мочегонные настои толокнянки, мяты перечной, душицы, зверобоя. Налегайте на еду, не требующую соли, – каши, творог, фрукты. Особенно полезны петрушка, черника, клюква и брусника.