Ну, за Новый год!

Впереди длинные зимние каникулы, и медики «скорой» готовятся выезжать на острые алкогольные отравления и тяжелое похмелье. Кому в первую очередь грозит эта напасть?

В результате исследований Национального научного центра наркологии Минздрава выявился парадоксальный факт – похмелье более типично для мало и умеренно пьющих людей, чем для злоупотребляющих алкоголем. Между тем только половина страдальцев (в основном женщины) пытается избавиться от похмелья с помощью народных средств и таблеток. Вторая – мужская – половина населения, сжав волю в кулак, мучается. По словам врачей, это пагубно сказывается не только на самочувствии. Вовремя не вылеченное похмелье может привести к гипертоническому кризу, острой коронарной недостаточности, тяжелой аритмии, предынфарктному состоянию.

Чтобы не рисковать здоровьем, медики настоятельно рекомендуют лечить похмелье. Самыми популярными у пьющих россиян являются народные средства – наваристый суп, кефир и пряный рассол. Несколько реже от похмелья избавляются при помощи таблеток. Хотя эффективной пилюли от последствий злоупотребления алкоголем пока не изобрели. Что же до «лечения» похмелья пивом и другими слабоалкогольными напитками, то, по мнению медиков, оно чревато длительными запоями и алкоголизмом.

3 способа справиться с похмельем
Поешьте перед вечеринкой. Алкоголь быстрее всасывается в кровь и сильнее раздражает стенки желудка, если пить натощак.
Выбирайте слабоокрашенные напитки. Соединения, содержащиеся в алкогольных напитках насыщенных цветов, действуют напрямую на кровеносные сосуды, вызывая подобие мигрени и усиливая похмелье.
Утро начните с большого количества воды. Примите лекарство от головной боли. Излюбленное средство при похмелье – витамин С – не снимает симптомы, а при методе «клин клином» оно просто позже проявляется.

Психолог Светлана Ильина рассказывает, как определяется стадия алкоголизма.

Вы независимы от алкоголя, если:

• выпиваете редко. Наутро не испытываете никаких неприятных эмоций;
• пьете в основном с целью продегустировать напиток, то есть узнать новый вкус.

• взяли за правило ежедневно пить больше, чем бутылку пива в день, постепенно увеличиваете дозу;
• выпиваете по поводу каждого праздника;
• искренне считаете, что спиртное снимает стресс и расслабляет.

Первая стадия хронического алкоголизма

• Ваш день начинается с того, что вы во всех подробностях представляете, как возьмете деньги, пойдете в магазин, купите пива или водки;
• Вы перестали «обнимать белого друга» после перебора с алкоголем.

Вторая стадия

• Замечаете, что наилучших результатов в работе достигаете в подпитии;
• Вам трудно уснуть без рюмочки на ночь.

Третья стадия

• Вы знакомы с белой горячкой;
• Лежали в наркодиспансере.