Накипело!
Автор: Юлия ЖАГЛЕНОК
Ссоры, стычки и склоки – неотъ-емлемая часть нашей жизни. И таких здесь можно дров наломать! Поэтому научитесь точно определять свою цель.
Наталья Панфилова, психолог центра «Интеграция»: – Если нужно переубедить любимого или повлиять на мнение коллеги, то это выяснение отношений. Когда же хочется выпустить пар, разбить вдребезги тарелку или хлопнуть дверью – нужен скандал. И обязательно ругаемся грамотно.
Кодекс в комплексе - Управляйте гневом – кричите и размахивайте руками, но оставайтесь спокойны внутри; - Говорить первое, что придет в голову, – не выход. Каждая реплика должна быть такой, чтобы она могла поставить точку в конфликте; - Никогда и ни с кем не сцепляйтесь при детях. Даже если вы правы, ссора для них – огромный стресс; - Одной ссоры в месяц вполне достаточно. Всплески эмоций должны добавлять пикантности, а не отравлять жизнь.
Место и время Где. Разбираться с друзьями или родственниками лучше дома. Публичные скандалы в этом случае унизительны. Но если хотите, чтобы нерадивый сантехник наконец-то устранил протечку, высказывайтесь при свидетелях – например, в ДЕЗе. Главное – уверенность в своей правоте и хладнокровие. Когда. Напрасно требовать повышение оклада, когда босс убегает на совещание, или высказывать претензии голодному мужу. Для успеха атаки нужен подходящий момент!
Как. Иногда без бурного скандала и вправду не обойтись. Тогда наплюйте на любые запреты. Только экспромт лучше хорошо подготовить: - если вы часто горячитесь, станьте на время Снежной королевой. В роли ледяной стервы вы будете убедительны как никогда! - если же вы женственны и робки, постарайтесь превратиться в бабу-ягу. Или хотя бы растоптать ненавистный TV-пульт, который заклинило на спортивном канале. Все неожиданное действует безотказно!
|